在地特色
屏東茄子
茄子常常讓人兩極分化,有人說它口感軟爛,吃起來讓人難以接受;也有人愛它的獨特,清爽易吞、纖維豐富,而且熱量低。無論是哪一派,或許都不知道,茄子最大的產地在哪裡?答案就在屏東!
這裡的種植面積佔全國一半以上,主要集中在屏北的里港、鹽埔、高樹、九如和屏東市。市面上的常見的麻芝茄或紫娘,甚至是少見的白茄子,有很多都是來自屏東喔![註01]
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快速索引
從客家菜的塔香茄子,到餐廳裡的魚香茄子,每年仲夏到深秋,總能在餐桌上看到各式各樣的茄子料理。這些出現在臺灣各地的美味茄子,大多來自同一個地方,屏東。這片陽光充足的土地,是全臺最大的茄子產區,種植面積超過全國一半呢![註02]
茄子喜歡高溫多濕的環境,而屏東位處熱帶地區,氣候溫暖、日照充足,提供了理想的生長條件。因此這裡的茄子一年四季都能採收,盛產期從7月一路延續到隔年5月。加上農民的細心照料,更使茄子產量穩定,品質一致,讓屏東能夠長期供應全臺市場。[註03]
最常見、栽培面積也最大的就是「麻芝茄」。麻芝茄的果實細長、皮薄肉軟、甜度高,適合蒸煮或油炸。另一種則是「高雄2號(紫娘)」,果形筆直、色澤深紫,口感細嫩、風味佳。兩種茄子各具特色,深受不少人喜愛。
另外,還有一種比較少見的「白茄子」!全身顏色像牛奶一樣,成熟時會轉為淺黃色,摸起來有點Q彈,因為外皮較厚,肉質綿密,非常適合拿來燒烤。由於白茄子在市面上還不常見,如果有機會吃到,真的相當幸運喔! [註01、04]
為了提供品質優良的茄子,屏東茄農有一套種植茄子的智慧,從育苗開始,幼苗長到四、五片葉子時再定植。田間管理上會運用水平整枝或「V型整枝」,把枝條修成水平或交錯的主幹,讓植株更通風透光,也方便施肥、噴藥和採收。[註05]
由於茄子一年四季都能採收,保持植株健康特別重要。有些農友會先修剪枝條和葉片,讓茄子長到一定高度再結果。雖然採收時間會晚一點,但這樣的茄子更強健,株高通風,病蟲害少,不易因雨水造成腐爛,降低農藥使用,而且採收還能站著進行。[註06]
在市場上,你可能會注意到,有些茄子長得筆直,有些卻彎彎曲曲。其實這和品種特性、栽培過程的肥分供應有關,施肥不足、去葉太多,或者生長時又碰到其他障礙物,就容易長得彎彎的。雖然外形不同,但口感與營養並沒有差別喔![註07]
你喜歡吃茄子嗎?不少人討厭茄子,不只是因為軟爛口感,還會覺得它有股特殊氣味。這個苦澀味其實來自「植物鹼」,所有的茄科植物都有。小朋友嗅覺、味覺比較敏感,所以不太能適應。但隨年齡增長,感官變得遲鈍,反而更容易接受這種味道。因此,茄子在臺灣設定的消費族群,常以年紀較大的消費者為主。[註07]
料理茄子時,是不是很困擾茄子會變黑?因為茄子切開後,果肉裡的多酚類化合物和空氣接觸,會因氧化而變色,雖然不好看,但不影響食用安全。如果想保持漂亮的顏色,可以先快速過油,或切好後整個浸泡在滾水中煮喔![註05]
茄子料理多變,像塔香茄子、魚香茄子、三杯茄子等,都是餐桌上的人氣菜色。不僅好吃,熱量低、纖維多,還富含鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素A、B 群、C,有助於維持日常代謝。特別是紫色外皮,含有花青素與多酚類化合物,能抗氧化、保護細胞,是日常飲食的好選擇。[註05]





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