認識農產
你有吃過韭菜嗎?你知道韭菜在料理前的樣貌嗎?一起來認識韭菜吧!
認識韭菜
日常生活中有許多韭菜料理,例如炒韭菜、韭菜盒子,還有學校營養午餐常見的菜餚──蒼蠅頭,辛辣嗆鼻的味道是不少人的喜愛。(照片來源:農業部漁業署、flickr Johnson Wang)
魚片炒韭菜
蒼蠅頭
韭菜特徵
![韭菜特徵](/upload/images/food_subject_part/1395/1-2-%E9%9F%AD%E8%8F%9C-%E6%A7%8B%E9%80%A0%E5%9C%96.jpg)
- 韭菜與青蔥同科同屬,外表長得很像,韭菜葉扁而細長,開花時會長出柱狀莖枝以支撐花朵,而蔥葉則呈現中空管狀。韭菜因為用途不同,以莖葉為食用部位者稱韭菜;食用花苞為主的叫作韭菜花;黃嫩軟化的莖葉稱為韭黃或白韭菜。[註01]
- 為什麼韭菜葉會變成韭黃呢?點此看更多:生產過程。
![](images/newimg/icon_03.png)
今日任務
1.到市場裡尋找韭菜、韭黃和韭菜花,觀察它們的特徵有什麼不同之處。
2.分別品嚐韭菜、韭黃和韭菜花,你比較喜歡哪個呢?
韭菜家族
- 葉用韭菜
呂宋種
臺灣葉用韭菜的主要品種。[註02]
葉長而大,濃綠而肥厚。[註02]
口感、風味因地而異,花蓮軟嫩、桃園味濃、彰化有嚼勁。[註03]
大葉種
臺灣韭黃用主要品種。[註04]
葉長而寬。
纖維較少。
小葉種
韭白、葉片都比較細小。
味道比較濃郁,有些人偏好這一味,然而採收後的處理較費工,市場上較少見。
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小知識
- 1.其他韭菜家族的成員
還有韭菜花專用品種,比較容易開花。
農產小百科 [註02]
中文名:韭菜
別名: 久菜、長生韭、懶人菜、起菜、扁菜、壯陽菜
英文名:Chiu tsai、Chinese leek
農產品分類:蔬菜作物-葉菜類
生物學分類:石蒜科、蔥屬
學名:Allium tuberosum Rottl.ex Spr
![](images/newimg/icon_02.png)
小知識
- 1.為什麼韭菜又名久菜、長生韭、懶人菜?
因為韭菜容易種植,而且屬於多年生草本植物,每割一次又會再生,一整年可以採收很多次。[註02]
- 2.為什麼韭菜有壯陽菜的別稱?
其實韭菜並非富含雄性激素,而是韭菜的屬性具有溫腎壯陽的特性,而中醫對男性性功能的治療方法,就是根據「腎」的好壞來判斷。所以韭菜與其說它有雄性激素,倒不如說它具有「補腎」的效果來的恰當些。[註05]
想了解更多韭菜的營養價值嗎?點此看更多:韭菜的營養價值。
資料來源
註01:[蔬香果樂] 韭菜俗稱久菜
註02:臺灣農家要覽增修訂三版-農作篇(二),策劃委員會編著,農業部,2005年。
註04:韭黃栽培,戴振洋,臺中區農業專訊97期,2017年。
註05:農業知識入口網