市面上有販售木虌果的果漿(泥)或果醬,買回家後,可做成果汁,或加入各種甜食或鹹食料理中。臺灣原生種木虌果的果漿味道清淡,能與多種食材搭配料理,不僅增加木虌果豐富的營養,還能增添喜氣的紅色色澤。
●果汁:將果漿加入10倍的水稀釋成果汁,視個人口味喜好,再加糖、檸檬、百香果或鮮奶調味。
●鹹食料理:取出適量的果漿加入燉飯、拌麵、湯品之中。
●甜食料理:取出適量的果漿加入麵團,可做成麵包或饅頭。也可加入蛋糕或餅乾中。
木虌果椰奶凍
●材料:木虌果果醬40g、椰漿20g、牛奶1000g、吉利T粉50g、細砂糖70g、水850g、檸檬汁少許
●作法:
1.先將椰漿、牛奶、木虌果果醬、吉利T粉於容器內攪拌均勻。
2.吉利丁片泡冰水備用。
3.水先於鍋內煮開後,再倒入攪拌好的材料。
3.以小火加熱,需不斷攪拌,防止底部燒焦;攪拌同時,加入檸檬汁、細砂糖70g,攪拌至小滾狀態後,便可關火。
4.趁熱倒入模具,冷藏凝固。
(食譜與照片來源:臺東縣成功鎮農會)
木虌果素燉飯
●材料:成熟木虌果2顆取其假種皮部位、白飯4碗(約800公克)、蘑菇10朵、胡蘿蔔30公克、奶油10公克、玄米油30毫升、海苔絲適量
●調味料:鮮奶油150公克、起司粉30公克、假種皮汁45毫升、胡椒粉、鹽適量
●作法:
1.木虌果果實取假種皮去籽;蘑菇切片;胡蘿蔔切丁汆燙瀝乾備用。
2.熱鍋將奶油溶解後放入蘑菇及胡蘿蔔炒香調味後盛起備用。
3.起油鍋,放入假種皮用慢火拌炒約10-12分鐘直到出油(茄紅色)為止,加入假種皮汁、飯先拌勻後再加入鮮奶油、胡椒粉、作法2之食材再拌勻即可盛盤,最後撒上起司粉及海苔絲(起司粉可視個人口味增減)。
※說明:木虌果假種皮加 9 倍水洗出液為木虌果假種皮汁。
(食譜與照片來源:農業部臺東區農業改良場)
註01:本平臺編輯部整理