營養成分
水蜜桃有那些營養成分呢？
水蜜桃所含營養成分
水蜜桃有豐富的維生素Ｃ、維生素Ａ、維生素B、蛋白質、膳食纖維，以及鎂、鉀、鐵等礦物質，尤其是鐵含量比蘋果和梨子多。其中，膳食纖維含量高，有助於腸胃蠕動、改善便秘，並有助於穩定血液中的血糖和膽固醇，預防心臟病。而富含鐵質和各種維生素，可以活化血液並預防衰老。[註01, 02, 03]
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