食農教育資訊整合平臺

臺灣農產地圖

教學資源
飲食文化
你有聽過梨子的故事嗎?一起來看看有哪些故事吧!
界性水果-梨子

梨子是世界性水果,在落葉果樹種類之中,葡萄、蘋果及梨子為世界三大果品。全世界的梨子約有35個種,野生於亞、歐及非洲等地,主要集中在地中海、高加索、中亞及中國,目前栽培的種類大致可分成東方梨及西洋梨,西洋梨採收後需經過後熟,果肉變軟才能食用,東方梨採收後即可食用,臺灣及日本主要種植的沙梨種,即為東方梨的一種,果肉清脆而多汁。[註01,02]

A
漬鳥梨古早味

醃漬鳥梨古早味

 

在臺灣,梨子的品種大致可分成兩類:一種是可以在低海拔地區開花結果的品種,例如鳥梨、橫山梨;另一種為高海拔山區才能開花結果的品種,例如市面上常見的豐水梨、新興梨。[註01]

 

臺灣原生種梨子-鳥梨
鳥梨為臺灣原生種梨子,果實只有乒乓球般的大小,不需要太多栽培照顧,一棵樹可達將近百顆果實,由於酸度高,不如豐水梨、新興梨清甜,現在市面上很少販賣鳥梨。點此看更多:梨子家族

 

醃漬鳥梨的好味道
不過在日本梨子品種還未引進臺灣之前,臺灣人主要食用鳥梨,為了讓酸澀的果肉能夠入口,通常會將整顆果實水煮軟化,再用糖醃漬,如此一來果肉變得酸甜可口,在以前是很常見的零嘴。

 

再加入一點不同的調味料,例如鹽巴或梅粉,就能創造出鹹、酸、甜等層層滋味,沒想到簡單的調味,讓原本風味不佳的鳥梨變幻無窮,令人佩服以前人的智慧。下次不妨自製醃漬鳥梨,品嚐古早味的好味道。

 

鳥梨仔糖
糖漬鳥梨用竹簽插成串,再裹上糖漿做成糖葫蘆,俗稱「鳥梨仔糖」,以前也是小孩們很喜歡的零食,幾個人湊錢買一支鳥梨仔糖輪流享用,又脆又甜的糖漿甜上心頭,一起分享更有滋味。

 

哪裡可以買到鳥梨呢?
現在市場上比較難找到鳥梨,若想購買鳥梨,可以等到梨子產季過後,到低海拔產地附近的農村尋找,有些果農會栽培鳥梨樹,利用其花粉幫助其他品種的梨子異花授粉,藉此提高果實產量,或以鳥梨樹作為高接梨用以嫁接的砧木,梨子產季過後,果農就會開始採收鳥梨果實。

A
肉燉湯可甜可鹹

梨肉燉湯可甜可鹹

 

在中華飲食文化之中,梨子具有生津止渴、清熱解暑的效果,據說還能潤肺止咳,可謂養生食材。梨子除了直接生鮮食用以外,還可以入菜和入湯做成養生料理,例如冰糖燉梨、水梨燉雞湯等。

 

當時序進入秋天,氣候轉涼而乾燥之際,適合將梨子入湯燉煮,可以做成甜湯或鹹湯,趁熱食用驅寒潤燥。甜湯多以冰糖加入紅棗、桂圓或白木耳等食材一起燉煮,味道清甜怡人、溫潤順口。此外,梨肉也可以加入雞湯或排骨湯燉煮,為香濃的燉湯增添清爽的口感,擺脫雞湯的油膩感,讓人不禁一口接一口。

點此看更多:梨子營養成分

A
料來源

註01:農業知識入口網-梨主題館
註02:臺灣農家要覽增修訂三版-農作篇(二),策劃委員會編著,農業部,2005年。

A