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在地特色
義縣新港鄉

位於嘉南平原的新港鄉,水源充足、土壤排水良好、全年日照時間長且氣候溫暖,是嘉義縣主要的蔬菜產區之一,空心菜、地瓜葉等葉菜類在臺北運銷拍賣市場的市佔率更高達六、七成,產值可觀,自104年成立新港鄉蔬菜農產業專區,推動產銷履歷驗證制度,成功開拓連鎖通路,有效提升契作農戶收益[註01]。

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    若細看地瓜葉的身世,它其實和我們熟悉的地瓜同屬「旋花科牽牛花屬」,原產地在熱帶美洲。不同的是,地瓜主要食用地下的膨大根,而地瓜葉則以嫩梢與葉片為主,地下根較不具有食用價值。因此這些像葉菜類蔬菜利用的種類又特別歸類為「葉菜甘藷」。
    嘉義的新港鄉是最重要的地瓜葉產區之一。這裡位於嘉南平原北端,屬於亞熱帶季風氣候,全年日照時間長,年平均氣溫約23℃,冬季溫和,夏季炎熱潮濕,適合不耐低溫的地瓜葉周年栽培,除了自然環境優勢外,產區鄰近國道,有利於農產品的運輸。因此,嘉義縣政府自104年成立新港鄉蔬菜農產業專區,推動產銷履歷驗證制度,成功開拓連鎖通路,有效提升契作農戶收益。
    地瓜葉生長適溫介於20-35℃之間,溫度10-15℃時生育停止,10℃以下則會發生寒害。因此,露天栽培易受氣候影響,但有些業者深知氣候對作物的重要,導入鋼骨結構型溫室栽培,並透過可程式邏輯控制器 (PLC)進行管理,進而達到穩定供應全年生產目的。
    冬季寒流來襲時,農民也有自己的智慧。在露天種植的部分,有些耕作者會採用透水、透氣的白色不織布覆蓋地瓜葉田,既能保溫又能防寒,避免寒害發生。
    地瓜葉不耐低溫,消費者自市面上採買地瓜葉後應盡快食用,若暫時不料理,可用紙巾將地瓜葉包起來,裝進保鮮盒或透氣袋,放入冰箱蔬果保鮮室冷藏,約可保存3至5日。
    在過去,地瓜葉因為生命力強、價格低廉,常被用來餵豬,因此又被稱為「豬菜」。如今,隨著生機與健康飲食觀念盛行,地瓜葉豐富的營養與保健價值被重新看見,漸漸擺脫了「豬菜」的角色。
    根據衛生福利部食品營養成分資料庫,地瓜葉每100公克約含有28大卡熱量、90.9公克的水分、3.3公克膳食纖維、401毫克的鉀離子及105毫克的鈣離子。此外亦富含維生素A、維生素E、胺基酸等成分,是極具營養價值的蔬菜[註02、03]
    傳統上,地瓜葉大多以整把形式販賣,但近來因餐廳、連鎖餐飲集團、團膳等業者需求,以及小家庭的興起,如何減少食材調理廢棄物,並提升烹飪方便性,逐漸受到重視。這樣的消費趨勢也影響了產地的供貨型態,地瓜葉開始出現以散裝方式銷售的新型態。
    地瓜葉生育旺盛,也讓一般民眾能輕鬆在家DIY種植。只要將買回家的地瓜葉枝條保留,每3~4節剪成一段插枝,去除葉片後再插入盆栽土中,充分澆水並放在室外陰涼處。等冒出新芽與根系後,再移到光線充足的環境,配合灌溉及施肥管理,約過一個月後就可以採收長出來的地瓜葉了![註04]。
    地瓜葉因為鐵質含量高,料理時容易變黑,影響食慾,其實還是有些「防黑」的小訣竅喔!快速汆燙後再拌點大蒜醬油,簡單又美味;快炒時加點熱水可快速煮熟,加點檸檬汁則能減緩氧化,這樣就能讓菜看起來更翠綠可口喔![註05]。
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