食農教育資訊整合平臺

最新消息

一起認識豆中之王!黑豆

發布日期
112-01-26
資料來源
臺南區農業改良場
更新日期
113-01-11

黑豆在中醫典籍記載味甘,性平,無毒,可以入藥,認為具有活血、 滋陰補腎、除濕利水及解毒等作用,而且可以潤澤肌膚,烏鬚黑髮。具有高蛋白、低熱量的特性,可謂豆中之王。

黑豆因黑色種皮得名,同家族成員尚有黃豆、青皮豆、毛豆等。黑豆的食用方法有很多種,可以白米或全穀雜糧類添加適量黑豆煮成黑豆飯,煮炒炸可作涼拌菜或零食小吃,生芽可作蔬菜,黑豆榨汁熬煮成飲品外,黑豆常被用來開發成各種加工產品,如蜜黑豆、黑豆茶、黑豆粉、黑豆茶或黑豆奶,或者微生物醱酵產生蔭油、醬油、味噌、豆鼓、以及天貝等發酵品,來增加黑豆食品之風味與質地、增進消化吸收及延長食品保存期限。

· 黑豆臺南3號,為黑豆茶主流品種。
· 黑豆臺南5號,蛋白質含量高,適合製作蔭油、味噌。
· 黑豆臺南8號及9號,屬大粒型黑豆品種,適合作蜜汁黑豆或保健產品用。
· 黑豆臺南11號,保健成分高,適合黑豆茶及黑豆漿使用。

縣市
全國
六大方針
支持認同在地農業
農業類別