均衡飲食五原則 發布日期107-05-02 資料來源董氏基金會 食品營養中心 更新日期113-11-07 1.少吃高脂肪、高膽固醇的食品 2.少吃高熱量的食品 3.注意鹽分的攝取 4.多吃五穀雜糧 5.勿過分攝取蛋白質 三面六項 飲食與健康 對象 國小中年級 國小高年級 國中 高中職 大專以上 成人 樂齡 六大方針 培養均衡飲食觀念 知識類型文章 對外連結
