課程報名：竹北旬味之旅｜有機蔬菜料理食農工作坊】
\ 喜愛料理與健康飲食的你千萬別錯過 / 
為推廣「有機、友善、安全農業」與健康飲食觀念
竹北市農會特別邀請專業營養師與食農教育老師帶領大家，一起認識有機蔬菜的營養價值，學習如何吃得健康又美味 
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〈課程資訊〉
第一場｜6/4(四)08:30－12:30
✦ 有機蔬菜營養價值知多少
✦ 均衡飲食原則
✦ 外食如何搭配更健康
實作料理：韓國雜菜/蔬菜煎餅/水果優格
第二場｜6/11(四)08:30－12:30
✦ 彩虹飲食與植物化概念
✦ 健康餐盤與三高防治飲食
✦ 蔬菜營養保留技巧
✦ 外食挑選技巧
實作料理：蔬菜豆腐排/蔬菜起司飯糰/水水果凍
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地點：竹北市農會2樓家政教室
（新竹縣竹北市中正東路487號）
對象：一般大眾
名額：每場限額35人
費用：每人100元
（課程當日現場繳交）
報名方式：採線上報名，依報名順序錄取
報名連結：https://forms.gle/gFNH6rTuVizbLgRw7
「錄取名單」將5/25下午16:00公告於FB貼文底下留言處和LINE社群，敬請自行查看，不另通知。
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〈注意事項〉
• 響應環保，請自備保鮮盒、環保餐具及飲水壺
• 現場不提供一次性餐具及瓶裝水
〈洽詢窗口〉
竹北市農會 推廣部 陳小姐
(03)5513127 分機118
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