吳郭魚.....1尾(片下背肉,切大丁)
醃料:
鹽、糖、米酒、玉米粉.....各少許
冬筍.....1支(去殼,小火煮熟切絲,煮時不可加蓋,加鍋蓋煮的冬筍,嘴巴會麻麻的)
香菇.....4朵(泡軟,切絲)
蝦仁.....2兩(切丁)
絞肉.....4兩
芹菜.....3支(切丁末)
蛋.....1顆(打勻)
調味料:
鹽、味精、胡椒、香油、太白粉.....各酌量
1. 魚肉以醃料醃5分鐘。
2. 煮鍋放入清水,燒沸後放入筍絲、香菇,再煮沸後放入絞肉、蝦仁、魚肉、芹菜末,加鹽、味精,以太白粉液勾薄芡,放入蛋液,攪拌均勻後放入胡椒、香油,即可盛入大盅中上桌。
※如改做海鮮什錦時,可加鮮蚵、小卷、蟹腿肉、蛤等。
資料來源:吳郭魚168
- 食譜圖卡
-