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食譜

靈菇燴魚

發布日期
97-11-01
資料來源
水產試驗所
更新日期
113-02-06

吳郭魚.....1尾(約1斤半,處理乾淨,取兩側背肉,片薄片)
杏鮑菇.....3兩(切小片)
珊瑚菇.....3兩(切小片)
茶樹菇.....3兩(切小片)
蒜頭末.....5瓣
薑末.....4片
柴魚醬油.....3大匙
味霖.....2大匙
青酒.....3大匙
冰糖.....1中匙
水.....半米杯
芹菜.....2支(切小丁粒)
香菜.....1把(切小丁粒)

醃料:
鹽.....1小匙
酒.....1中匙
胡椒.....1小匙
蛋液.....半個
太白粉.....1大匙
裹料:混合拌勻
地瓜粉.....3大匙
太白粉.....3大匙
蛋白.....3個

作法:
1. 魚片以醃料醃5分鐘,沾裹料,入120℃油鍋,炸至酥香取出排盤。
2. 炒鍋入油1大匙,放入蒜、薑炒香,放入杏鮑菇、珊瑚菇、茶樹菇大火炒軟,放入柴魚醬油、味霖,熗入清酒,加冰糖、水,拌燒至水汁略收乾,取出淋在炸好的魚片上,撒上香菜、芹菜粒即成。

資料來源:吳郭魚168

食譜圖卡
  • 靈菇燴魚
    靈菇燴魚
主要食材
豆魚蛋肉類
食譜類型
文章
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