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食譜

蜜棗魚肚

發布日期
97-06-01
資料來源
水產試驗所

虱目魚肚…..2塊
柳橙…..2個(壓榨取汁,並取部份皮切末)
蜜棗料:
紅棗…..25粒
枸杞…..3大匙
水…..2碗
蛋黃…..1個
調味料:
紅糖…..4大匙
醬油…..1大匙
白醋…..1大匙
酒…..1中匙
太白粉水…..1大匙
白芝麻…..1中匙

作法:
1. 紅棗洗過,取掉核,放入2碗水,中小火煮15分鐘,加入蛋黃、枸杞,再煮沸即成蜜棗料。
2. 虱目魚肚,以平底不沾鍋油煎,皮朝下煎至金黃取出。
3. 炒鍋入油1大匙,放入紅糖略炒,加入醬油、白醋、
酒、蜜棗料、燒沸後,放入太白粉水拌勻,再放入虱目魚肚,中小火略燒入味,取出盛盤,淋柳橙汁,撒橙皮屑末及芝麻即成。
資料來源:虱目魚160
食譜圖卡
  • 蜜棗魚肚
    蜜棗魚肚
主要食材
豆魚蛋肉類
食譜類型
文章
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