虱目魚肚…..2塊(切成1寸長小條狀)
虱目魚漿…..3兩
生核桃…..2兩(泡水10分鐘,挑去皮膜,放入乾炒鍋中,以小火乾炒至酥香備用)
鮮山藥…..4兩(去皮,切大丁)
甜椒…..1個(切片)
蔥白…..3支(切小段)
蒜頭…..3瓣(切片)
蔥綠…..3支(切小段)
紅蔥頭…..10瓣
蔥油…..3大匙(沙拉油3大匙,加紅蔥頭、蔥白,燒香去渣所留下之油)
鹽…..少許
酒…..1大匙
太白粉水…..2大匙
作法:
1. 虱目魚肚條以魚漿裹滿,入沸水中,燙過撈出備用。
2. 炒鍋放入蔥油1大匙,加蒜頭,以小火炒香,放入魚肚,熗入酒,放入甜椒、山藥,加清水4大匙,炒熱後放鹽、蔥綠拌勻,以太白粉水勾芡,放入核桃拌勻,取出盛盤。
資料來源:虱目魚160
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