山藥魚皮 發布日期97-06-01 資料來源水產試驗所 更新日期113-12-24 虱目魚皮…..6兩(切小段,沾滿太白粉) 山藥…..3兩(去皮,切細條) 洋火腿…..2兩(切細條) 青、紅、黃椒…..各1個(均去子,切細條狀) 調味料: 虱目魚高湯…..半杯 鹽…..1小匙 雞精粉…..2小匙 作法: 1. 魚皮、山藥、青、紅、黃椒,各分別放入8分熱的油鍋中過油,1分半鐘後,撈出瀝油。 2. 炒鍋放入魚高湯、鹽、雞精粉,以中火燒熱,將洋火腿、魚皮、山藥、青、紅,黃椒放入,拌炒均勻,取出盛盤。 資料來源:虱目魚160 食譜圖卡 山藥魚皮 上一篇綠衣三絲魚卷 下一篇明日雀巢 主要食材 豆魚蛋肉類 食譜類型 文章 對外連結