虱目魚肚…..2塊
榨菜…..2兩,切絲
香菇…..3朵,泡軟、切絲
瘦肉…..1兩,切絲
嫩薑…..4片,切絲
紅椒…..1條,切絲
橄欖油…..半大匙
調味料:
淡色醬油…..1大匙
糖…..2小匙
香油…..少許
作法:
魚肚先排放在蒸盤上,上放榨菜、香菇、薑、瘦肉絲、紅椒,再放上調味料,入蒸鍋,用旺火蒸7分鐘即熟,取出,移盤,上桌。
資料來源:虱目魚160
- 食譜圖卡
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虱目魚肚…..2塊
榨菜…..2兩,切絲
香菇…..3朵,泡軟、切絲
瘦肉…..1兩,切絲
嫩薑…..4片,切絲
紅椒…..1條,切絲
橄欖油…..半大匙
調味料:
淡色醬油…..1大匙
糖…..2小匙
香油…..少許
作法:
魚肚先排放在蒸盤上,上放榨菜、香菇、薑、瘦肉絲、紅椒,再放上調味料,入蒸鍋,用旺火蒸7分鐘即熟,取出,移盤,上桌。
資料來源:虱目魚160