虱目魚背肉…..4片
醃料:下列材料混合拌勻
鹽…..2小匙
糖粉…..3小匙
酒…..1中匙
沾裹料:
麵粉…..1杯
蛋液…..1個
麵包屑…..1杯
橙汁料:
柳澄汁…..1杯
糖…..2大匙
橙粉…..半中匙
橘粉…..半中匙
酒…..半大匙
醋…..2小匙
太白粉水…..2大匙
白芝麻…..1大匙(先在炒鍋,以小火乾炒至香)
作法:
1. 將魚肉放冰箱冷凍約1小時取出皮朝下,在肉面以利刀每隔0.1公分切1刀(皮不可切斷)再依所需切取魚塊。
2. 魚排以醃料醃拌10分鐘,沾1層麵粉,次沾蛋液,再沾麵包屑,並輕輕壓實,放入6分熱的油鍋,炸至酥香,撈出。
3. 炒鍋放入柳橙汁、糖、橙粉、橘粉,中小火燒熱拌勻後,熗入酒、醋,以太白粉水勾芡,放入炸好的魚排拌勻,取出排盤,上撒白芝麻即成。
資料來源:虱目魚160
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