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食譜

蔥燒蜜汁魚肚

發布日期
97-06-01
資料來源
水產試驗所

虱目魚肚…..2塊(擦乾魚皮)
青蔥…..半斤(洗淨,切成2段)
白芝麻…..2大匙(以乾鍋小火燒香)
檸檬…..1個(搾汁,並取少許青皮屑)
蜜汁醬料:全部材料先混合拌勻
麥芽糖…..3大匙
醬油…..1大匙
醬油膏…..2大匙
糖…..1中匙
米酒…..1大匙
柴魚片…..2大匙
高湯…..半米杯
清水…..半米杯

作法:
1. 魚肚放入平底不沾鍋,以少量的油,皮朝下,以中小火煎至金黃酥香備用。
2. 蔥段放入6分熱的油鍋中,炸至焦香,撈出瀝油,切寸段。
3. 將全部蜜汁醬料放入炒鍋,中小火燒熱後,放入炸過的蔥段,燒入味,即取出放盤上,原鍋放入煎好的魚肚,燒至醬汁略收乾,取出魚肚,放蔥段上,再將鍋中醬汁淋上,並淋上檸檬汁及皮末,撒白芝麻即成。
資料來源:虱目魚160
食譜圖卡
  • 蔥燒蜜汁魚肚
    蔥燒蜜汁魚肚
主要食材
豆魚蛋肉類
食譜類型
文章
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