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食譜

魚肚粥(二)

發布日期
97-06-01
資料來源
水產試驗所
更新日期
113-02-06

虱目魚肚…..2塊(切薄片)
瘦肉…..1 兩(切絲)
蚵…..3兩
油條…..1條
米….. 杯(洗淨)
高湯…..1碗
芹菜…..1株(切末)
太白粉…..2大匙
沙拉油…..1碗

調味料:
鹽…..1小匙
味精…..少許
香油…..少許
白胡椒粉…..少許
蔥頭酥…..1/2大匙

作法:
1. 米以4碗水煮成粥,要以慢火煮。
2. 魚肚片、肉絲、蚵粒分別以太白粉液拌勻後放入沸水中快速汆燙,即刻撈起,瀝去水分。
3. 油條放入熱油中回鍋炸至酥脆,稍涼撥成小碎塊。
4. 煮好稀粥加入高湯、鹽、味精、蔥頭酥,煮沸放入蚵,魚肚、肉絲、香油、白胡椒粉,撒入芹菜末,取出盛入大碗,加入碎油條即成。

資料來源:虱目魚160

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主要食材
豆魚蛋肉類
食譜類型
文章
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