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食譜

一魚三味

發布日期
97-06-01
資料來源
水產試驗所

虱目魚…..3尾(去鱗,除鰓,取頭,魚身各縱剖半)
沾料:擇一沾食,將沾料2、3項各加少許開水混合即成。
1.胡椒鹽醬
2.番茄醬、辣椒醬、豆瓣醬
3.醬油或醬油膏、糖、香油、蒜仁末、薑末

作法:
吃法1:魚頭湯
魚頭3個放入沸水中煮熟,加入生薑絲、蒜末、蔥花、鹽、味精即成。
吃法2:
魚肉3大片擦乾,抹鹽,沾太白粉,入煎至雙面金黃取出盛盤即成。
吃法3:
魚肉3大片擦乾,沾粉入煎,食用時沾醬料。
資料來源:虱目魚160
食譜圖卡
  • 一魚三味
    一魚三味
主要食材
豆魚蛋肉類
食譜類型
文章
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