海鱺…..半斤
九層塔…..半斤
薑…..3片
大蒜…..3粒
蔥…..2枝
辣椒…..1條
【調味料】
胡麻油…..2大匙
米酒…..2大匙
醬油…..2大匙
白糖…..1大匙
黑醋…..2大匙
【醃料】
太白粉…..1大匙
米酒…..1大匙
醬油…..1/2大匙
蛋白…..1個
生油…..1大匙
作法:
1. 海鱺切成每片厚度0.5公分,用醃料略拌,加入生油備用。
2. 薑、大蒜切片,蔥、辣椒切段備用。
3. 燒紅鍋底,加入胡麻油,下魚片炒至8分熟,撈起隔油備用。
4. 熱鍋先放薑片、大蒜爆香,再放入魚片、蔥段、辣椒、調味料及九層塔快炒,即可盛盤上桌。
資料來源:水試專訊第19期
- 食譜圖卡
-