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食譜

食民曆02-金銀蛋炆地瓜葉

發布日期
109-11-30
資料來源
衛生福利部國民健康署
更新日期
113-10-01

地瓜葉過去因為容易生長且價格便宜,因此農民常用來餵豬,所以地瓜葉又稱為「豬菜」,地瓜葉富含鐵、鈣、維生素C及胡蘿蔔素外,還有很強的抗氧化能力。

營養成分(1人份):熱量123大卡/碳水化合物4.3克/蛋白質11克/脂肪8.2克/鐵3毫克

食譜圖卡
  • 金銀蛋炆地瓜葉
    金銀蛋炆地瓜葉
主要食材
蔬菜類
食譜類型
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