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食譜

全榖雜糧食民曆01-雜糧干貝海鮮蒸臺灣藜飯

發布日期
112-03-20
資料來源
衛生福利部國民健康署
更新日期
113-10-01

1月之星-臺灣藜,臺灣藜是原生特有種,跟一般進口的藜麥雖然同為藜屬,但臺灣藜的膳食纖維比藜麥多兩倍! 吃在地,真營養!

食譜圖卡
  • 雜糧干貝海鮮蒸臺灣藜飯
    雜糧干貝海鮮蒸臺灣藜飯
主要食材
全榖雜糧
食譜類型
影片
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