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食譜

全榖雜糧食民曆02-氣炸黑米紅豆湯圓

發布日期
112-03-20
資料來源
衛生福利部國民健康署
更新日期
113-10-01

2月之星-紅豆,紅豆雖一年四季有供應,但臺灣主要產於冬季。紅豆含有豐富的 鉀離子及膳食纖維,可幫助調節血壓,紅豆皮含有豐富的花青素,具抗氧化效果。

食譜圖卡
  • 氣炸黑米紅豆湯圓
    氣炸黑米紅豆湯圓
主要食材
全榖雜糧
食譜類型
影片
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