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食譜

全榖雜糧食民曆12-地瓜紫薯湯圓

發布日期
112-03-20
資料來源
衛生福利部國民健康署
更新日期
113-10-01

12月之星-地瓜,臺灣地瓜品種豐富,黃肉、紅肉、紫心地瓜都相當美味!其中黃皮黃肉的台農 57號是產量最高的品種!地瓜含有豐富的維生素 A、維生素 B 群及膳食纖維,想多攝取維生素 A 可以選擇紅肉品種的地瓜哦!

食譜圖卡
  • 地瓜紫薯湯圓
    地瓜紫薯湯圓
主要食材
全榖雜糧
食譜類型
影片
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