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食譜

乳品入菜輕食料理08-薑黃嫩雞三明治

發布日期
109-06-01
資料來源
衛生福利部國民健康署
更新日期
113-10-01

乳品類(包含:牛、羊乳、乳酪/起司、乳粉、優酪乳等)富含蛋白質、鈣質、維生素B2等營養素,為良好的食物來源,只要善用乳製品,簡單就能做出美味又營養的餐點。

營養成分(1人份):熱量424大卡/蛋白質19.4克/脂肪18.2克/碳水化合物47.1克/鈣160毫克

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  • 薑黃嫩雞三明治
    薑黃嫩雞三明治