臺灣鯛(吳郭魚)是以植物性餌料養殖的魚類，購買海鮮時記得以草食性、濾食性為優先，並減少食用遠洋捕獲的大型魚類、深海魚類、幼魚和魚卵，以維持生態永續！
營養成分（1人份）：熱量420大卡/碳水化合物71.1克/蛋白質17.5克/脂肪8.5克
- 食譜圖卡
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鯛魚毛豆炊飯
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