質地調整飲食食譜13-舌頭壓碎軟食-菠菜烘蛋 發布日期108-12-19 資料來源衛生福利部國民健康署 更新日期113-10-01 【飲食質地新觀念分享】 牙口不好的長輩,透過食材挑選,切割烹煮技巧,簡易工具的檢測,長輩可以吃得好、吃得均衡。孝順,從吃得健康開始。 舌頭壓碎軟食-菠菜烘蛋(180大卡)。 食譜圖卡 菠菜烘蛋 上一篇質地調整飲食食譜14-不需咬細泥食-米布丁 下一篇質地調整飲食食譜12-牙齦碎軟質食-清蒸鯛魚 主要食材 蔬菜類 豆魚蛋肉類 食譜類型 影片 對外連結