我的餐盤(懶人包) 發布日期111-09-29 資料來源衛生福利部國民健康署健康九九+ 更新日期113-09-27 國民健康屬把國人飲食指南變成我的餐盤 跟著六大口訣這樣吃 每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、 菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、 豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙。 我的餐盤 國民營養 飲食 附件下載 我的餐盤(懶人包) pdf 農業類別 農 林 漁 畜 三面六項 飲食與健康 六大方針 培養均衡飲食觀念 知識類型懶人包 教學對象 國小低年級 國小中年級 國小高年級 國中 高中職 大專以上 成人 樂齡 對外連結