聽說吃完柚子喝優酪乳跟吃香蕉會中毒，這是真的嗎? 發布日期110-07-23 資料來源衛生福利部食品藥物管理署 更新日期113-01-11 聽說吃完柚子喝優酪乳跟吃香蕉會中毒，這是真的嗎? 解答： 1.柚子、香蕉及優酪乳一起食用並不會導致中毒，但柚子富含較多纖維質比較不容易消化，吃太多容易造成腹脹或腹瀉。 2.因優酪乳富含蛋白質，腸胃道比較敏感的人，若同時與富含纖維質的香蕉和柚子一起食用，可能會導致腸胃短暫不適，建議民眾分開食用。 3.食藥署提醒，民眾應建立正確的營養攝取觀念，切勿暴飲暴食，造成腸胃負擔，才能維持身體健康。 縣市全國 六大方針 培養均衡飲食觀念 對外連結
