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食譜

冬令溫補小點 黑麻油這樣吃

發布日期
113-12-13
資料來源
農糧署
更新日期
115-03-31

掌握「下鍋時機」,麻油不苦這樣做🙌

#黑麻油 取胡麻種子(芝麻)為原料
以180-200℃焙炒種子後榨油而成
色澤深褐、香氣濃郁,常用於食補料理😋

黑麻油發煙點較低、有不耐高溫的特性
料理時可掌握「冷鍋下油」及「小火慢煮」兩大訣竅
一起來用麻油來做冬季溫補小點吧🔥

🔸麻油荷包蛋
1 小火放麻油,煸香薑片
2 打蛋煎至金黃即完成

🔹麻油杏鮑菇
1 小火放香油煸薑至微捲曲
2 杏鮑菇撕成條狀,放入蓋鍋煮至出水
3 加半碗米酒、適量水、枸杞及麻油,加鹽調味即完成

你都用麻油做什麼料理呢?留言和大家分享吧👇

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