常見3蔬菜,變身客家「封菜」超驚艷!🤤
冬瓜、高麗菜、苦瓜看似平凡的蔬菜
以慢火燉煮至熟爛,醬汁滲透入味,散發神級美味!❤️
💟#冬瓜(產季4月-10月)
水分多,富含豐富的維生素、礦物質
煮後肉質細嫩鬆軟,口感清爽
😋#冬瓜封 美味秘密:
善用封肉滷汁的精華,加入大塊冬瓜慢火燉煮至軟綿。
冬瓜吸飽了濃郁醬香,入口即化!
💟#高麗菜(產季:全年)
富含膳食纖維、鉀離子、維生素等營養
料理方式多元,炒煮切絲涼拌都好吃
小火慢燉後,柔軟滑嫩入口即化
😋#高麗菜封 美味秘密:
整顆高麗菜填入的五花肉,與醬油慢火燜煮至熟爛。
高麗菜的甘甜與五花肉的油脂完美交融!
💟#苦瓜(產季:3月-10月)
富含維生素C及豐富的膳食纖維
苦瓜經過長時間燉煮後綿密且入味
😋#苦瓜封 美味秘密:
將苦瓜厚切、填入飽滿絞肉,小火慢滷至軟爛入味。
苦瓜的微苦襯托出肉香,甘醇回甘超下飯!
👉 你最想嚐嚐哪一道「封菜」呢?