蔬菜手冊 發布日期110-07-27 資料來源灃食公益飲食文化教育基金會 更新日期113-11-07 ?以為蔬菜只是餐桌配角？蔬菜是一種低脂、低熱量食物，主要的營養成分包括各種維生素、礦物質和纖維素，若你多吃蔬菜，不僅能夠增強兔疫力、促進腸胃健康，還可以避免肥胖與便秘，可說是每一個人不可缺少的營養物質。 作者灃食公益飲食文化教育基金會 三面六項 飲食與健康 對象 國小低年級 國小中年級 國小高年級 六大方針 培養均衡飲食觀念 知識類型電子書 對外連結
