【健康增肌護地球營養教育教案】搶救肌少大作戰 發布日期113-01-26 資料來源衛生福利部國民健康署健康九九+ 更新日期113-09-27 以破冰活動將長者帶入預防肌少症與衰弱症課程，在課程期間測量小腿圍及握力、加入小組闖關活動，期透過課程使長者了解相關之飲食原則與應用，以鼓勵依照豆類、魚類海鮮、蛋類及肉類之順序攝取適量蛋白質，並優先選用植物性蛋白質。 營養 蛋白質攝取 肌少症 附件下載 【教案】搶救肌少大作戰 pdf 縣市全國 作者輔仁大學營養科學系(團隊) 農業類別 農 三面六項 飲食與健康 六大方針 培養均衡飲食觀念 教學時間90分鐘 教學對象 樂齡 學習領域 健康與體育 授權方式CC BY-NC-ND 姓名標示-非商業性-禁止改作- 對外連結
