營養鱻知-小卷 發布日期112-12-25 資料來源漁業署 更新日期113-01-24 豐富的蛋白質-提供身體必須胺基酸，幫助成長、調節生理機能 低脂肪、低熱量-美味營養不發胖 維生素B12-紅血球製造兵，維持神經、腸胃系統完整運作 鋅-參與酵素活性，精力、免疫力神隊友 推薦料理 煎-塔香三杯小卷 煮-小卷米粉湯 炸-鹽酥小卷 烤-香烤小卷 ※以上圖卡營養資料參照自「2021年國人膳食營養素參考攝取量第八版」。 農業類別 漁 三面六項 飲食與健康 六大方針 培養均衡飲食觀念 知識類型圖卡/海報 教學對象 國小低年級 國小中年級 國小高年級 國中 高中職 大專以上 成人 樂齡
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