營養鱻知-牡蠣 發布日期112-12-25 資料來源漁業署 更新日期113-01-24 蛋白質- 含量高、基酸種類完全，有助組織修復 維生素B2-皮膚維生素之稱，促進發育和細胞的再生 維生素B12-紅血球製造兵，維持神經、腸胃系統完整運作 鐵質-酵素小尖兵，提高免疫能力 鋅-參與酵素活性，精力、免疫力神隊友 ※圖卡營養資料參照自「2022年國人膳食營養素參考攝取量第八版」。 農業類別 漁 三面六項 飲食與健康 六大方針 培養均衡飲食觀念 知識類型圖卡/海報 教學對象 國小低年級 國小中年級 國小高年級 國中 高中職 大專以上 成人 樂齡
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