營養鱻知-白帶魚 發布日期112-12-25 資料來源漁業署 更新日期113-01-24 蛋白質中的支鏈胺基酸超級高 增長肌肉upup！ 好脂肪的omega3保護我們的小心臟。 維生素B12-紅血球製造兵，維持神經、腸胃系統完整運作 菸鹼酸是人體生長與代謝的必須營養素，讓精神能量滿分 磷-與鈣一同維持骨骼牙齒健康，調節身體酸鹼平衡 ※圖卡營養資料參照自「2022年國人膳食營養素參考攝取量第八版」。 農業類別 漁 三面六項 飲食與健康 六大方針 培養均衡飲食觀念 知識類型圖卡/海報 教學對象 國小低年級 國小中年級 國小高年級 國中 高中職 大專以上 成人 樂齡
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