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可以用花生做哪些料理呢?
味DIY

想吃花生得先學會怎麼剝花生,你知道輕鬆剝花生的方法嗎?看完以下影片,和家人一起剝花生,看看誰剝的又快又好吧!

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理食譜

米香花生糖

●材料:
生花生600g、生芝麻200g、米香200g、白砂糖118g、水麥芽200g、沙拉油100cc、鹽1g

●做法:

1. 芝麻炒香備用
2. 鍋中放沙拉油,以小火將花生炒至香酥約25分鐘,取出備用(要保溫)
3. 米香也要保持溫度
4. 鍋中放入約3大匙的沙拉油然後倒下水麥芽、細沙糖和鹽,炒至冒泡後,再將花生跟芝麻放入,拌炒均勻即倒入模型切塊,盛盤完成。
(食譜與照片來源:苗栗縣苗栗市農會梁純、傅靖方)

 

米香花生糖

 

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小知識
  • 焙炒類花生加工產品,種皮能吃嗎?[註01]
  • 可以的,只是花生產品連種皮吃口感略差,並沒有毒性問題,相反的花生種皮富含前花青素、花青素等多種天然高抗氧化物,有益於降低心血管疾病罹患風險,有血液不易凝固相關疾病者,則不宜。

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工應用 [註02]

加工應用

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料來源

註01:國產農漁畜產品教材-落花生

註02:本平臺編輯部整理。

 

 

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