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仙草是百草茶中最常用的一種植物,常將乾燥後的仙草莖葉加水熬煮成仙草茶飲用,傳統上仙草乾需經過8-12小時不等的熬(燜)煮,才能使仙草植體中多醣類的凝膠物質釋放出來,再經過添加澱粉讓其糊化而形成濃稠的燒仙草,放涼冷卻後便是軟嫩的仙草凍。[註01]

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理食譜

仙草雞湯

●食材:雞腿2隻、枸杞少許、紅棗6顆、水2000cc、鹽少許、米酒1大匙
●作法:
1. 仙草經過多次反覆洗淨後,加入2000cc的水放入鍋中,大火煮沸後,轉中小火續煮一個小時,熬煮出仙草的香氣和顏色,濾去仙草渣。
2. 雞腿洗淨,剁成塊狀,將雞腿放入冷水中,煮滾川燙後撈起備用。
3. 將雞腿放入500CC的仙草湯中,加入紅棗、枸杞和一大匙的米酒,開大火煮沸後,轉小火煮30分鐘,即可熄火。
4. 也可放進電鍋中,在外裹到進量米杯一杯半的水,煮至電鍋開關自動跳起即可。
註:本食譜約為兩人份[註02]

(照片來源:苗栗縣獅潭鄉農會)

 

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更多食譜

自己動手做超咕溜嫩仙草凍,連仙草茶都學會,開店也沒問題啦!

 

芋圓燒仙草

小知識
  • 燒仙草太過濃稠正常嗎? [註01]
  • (1) 長時間熬煮的仙草,以澱粉/太白粉使其呈濃稠狀即是燒仙草,若經過加熱則會回復成液態,且會越煮越稀,這是澱粉的特性,若是久煮卻越濃稠則可判斷非此法製作。

     

    (2) 早期有加入硼砂熬煮仙草的做法,現今則有專用熬製之機具代替。鹼粽、魚丸、貢丸或蝦仁保存等也可能有採用硼砂,硼砂能有效增進食品的彈性、保水與防腐,不過硼砂會經胃酸作用轉變為硼酸累積人體,引起食慾不振、消化不良,造成嘔吐、腹瀉、紅斑、循環系統障礙等症狀,嚴重時甚至會休克、死亡,在世界各國已經是禁用的添加物,臺灣也於民國83年時公告禁用,近年常在端午節前後查獲仍違反「食品安全衛生管理法」使用硼砂製作鹼粽,消費者應多加注意。

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工應用 [註03]

加工應用

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料來源

註01:國產農漁畜產品教材-仙草

註02:苗栗縣獅潭鄉農會

註03:本平臺編輯部整理

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