米粉…..半斤(以沸水燙軟,快速撈出,加1大匙沙拉油拌勻,放涼)
虱目魚肚…..1塊
魚漿…..3兩(魚肚切1公分條狀,裹滿魚漿,放入沸水中燙,定型後撈出)
叉燒肉…..1兩(入沸水燙過,快速撈出,放涼,切薄片)
蛋…..2個(打勻)
甜醃薑…..半兩(切薄片)
洋蔥…..半個(切絲)
銀芽…..2兩
韭黃…..2兩(切寸段)
青、紅椒…..各半個(切粗絲)
咖哩粉…..2大匙
鹽…..1小匙
糖…..1中匙
柴魚粉…..1中匙
高湯…..1米杯
香菜…..1把(取葉片)
1. 蛋液以1大匙油,煎炒至酥香,搗碎取出備用。
2. 炒鍋入油3大匙,放入甜醃薑、洋蔥,炒熱後加入咖哩粉、鹽、糖,拌勻後放入叉燒肉、銀芽、韭黃、青、紅椒、魚肚肉、柴魚粉、蛋酥高湯,拌炒均勻入味,最後放入米粉,再拌均勻,取出盛盤,上放香菜葉即成。
資料來源:虱目魚160
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