「你最喜歡吃什麼水果?」今天的餐桌遊寶島,我們邀請台北市營養師公會理事蕭清月營養師,一起來聊聊「水果在寶島」!
一項全國調查指出:香蕉、芭樂都是民眾最常吃的水果。台灣是水果王國,夏天有荔枝、西瓜、芒果,秋天接著上場是葡萄、冬天的柑橘等。水果好吃、各有不同的美味,營養師和我們一起:由挑選、分量、營養素來討論,怎麼吃水果更健康。
孩子在學校午餐吃什麼水果?食農教育在學校,我們一起由學校午餐來瞭解。
「你最喜歡吃什麼水果?」今天的餐桌遊寶島,我們邀請台北市營養師公會理事蕭清月營養師,一起來聊聊「水果在寶島」!
一項全國調查指出:香蕉、芭樂都是民眾最常吃的水果。台灣是水果王國,夏天有荔枝、西瓜、芒果,秋天接著上場是葡萄、冬天的柑橘等。水果好吃、各有不同的美味,營養師和我們一起:由挑選、分量、營養素來討論,怎麼吃水果更健康。
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