電鍋就能做輕鬆做「小米炊飯」😋
國產 #小米 以臺東、屏東為主要產地
脫殼可食用,保留完整的色胺酸、維生素B群等營養成分
更是「無麩質」的全榖雜糧好選擇👌
除了用於釀酒、搗麻糬
小米也可運用西式料理手法
搭配白米、洋蔥、奶油等食材
燉煮為營養可口的 #小米炊飯 🙌
將所有食材放入電鍋
外鍋1杯水,烹煮25分鐘
跳出後再燜10分鐘,攪拌後即完成
口感綿滑、香氣滿滿,兒童長輩都適合🧒👴
- 食譜圖卡
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電鍋就能做輕鬆做「小米炊飯」😋
國產 #小米 以臺東、屏東為主要產地
脫殼可食用,保留完整的色胺酸、維生素B群等營養成分
更是「無麩質」的全榖雜糧好選擇👌
除了用於釀酒、搗麻糬
小米也可運用西式料理手法
搭配白米、洋蔥、奶油等食材
燉煮為營養可口的 #小米炊飯 🙌
將所有食材放入電鍋
外鍋1杯水,烹煮25分鐘
跳出後再燜10分鐘,攪拌後即完成
口感綿滑、香氣滿滿,兒童長輩都適合🧒👴