營養成分
百香果除了好吃以外，也可以幫助我們補充身體所需的營養，來看看吃百香果有哪些好處吧！
百香果所含營養成分
依衛生署食品成分分析，100公克百香果果肉，熱量約66大卡，在水果裡的熱量排名為中等。百香果裡的小黑籽，是膳食纖維的來源，更含有維生素Ａ、Ｃ、β胡蘿蔔素、鉀、鎂、磷、鐵、鋅等成分，營養豐富。[註01]
資料來源
註01：農業兒童網-田園小學堂-營養餐桌