透過認知、情意、技能之範疇設計教案，規劃出：「我知道；我會做；我喜歡」的課程內容，例如：讓幼兒透過五官來認識全穀及未精製雜糧、透過故事知道攝取全穀雜糧的好處、透過幼兒動手做飯來分享自己喜歡的全穀雜糧，讓幼兒在課程中認識、進而喜歡吃全穀。

教學目標認知1. 瞭解出六大類食物的分類情形。2. 瞭解每日所需六大類食物重要性。3. 認識有機農業。4. 知道蔬菜來源有哪些。5. 瞭解蔬菜生長的過程。6. 瞭解蔬菜種植的步驟。7. 知道如何照顧小白菜。8. 認識蔬菜煎餅的內容物，並瞭解製作 過程。情意1. 建立學童對飲食的正確的觀念。2. 能在生活中養成正確的飲食習慣。3. 能夠和人說明並分享自己的感受以及 想法。4. 與同學專心討論並分工合作完成工 作。5. 學會表達種菜之後心裡的感受。6. 品嘗食物後說出自己的感受。7. 願意和同學及家人分享自己製作的蔬 菜煎餅。技能1. 能在日常生活中養成正確的飲食的 習慣。2. 能夠按照種植的步驟種菜。3 能學會使用種植的工具。4. 觀察小白菜的生長過程，並能說明觀 察到的現象。5. 能將小白菜清洗乾淨，並將小白菜切 成小段。6. 能利用工具將蔬菜餅煎熟。相關領域健2-1-1 體會食物在生理及心理需求上的 重要性。健2-1-3 培養良好的飲食習慣。健2-1-4 辨識食物的安全性，並選擇健康 的營養餐點。語 2-1-2-4 能有條理的掌握聆聽到的內容。語 3-1-1-9 能清楚覆述所聽到的事物。語 5-2-14-3 能從閱讀的材料中，培養分析 歸納的能力。綜3-1-2 體會團隊合作的意義，並能關懷 團隊的成員。社4-1-1 藉由接近自然，進而關懷自然與 生命。自1-1-3-1 由系列的觀測資料，說出一個變 動的事件(如豆子成長的過程)生3-1-0-1 能依自己所觀察到的現象說出來相關議題家1-1-1 察覺食物與健康的關係。家1-1-3 願意與他人分享自己所喜歡的 食物。家1-2-5 製作簡易餐點。環 1-2-2 能藉由感官接觸環境中的動、 植物和景觀，欣賞自然之美， 並能以多元的方式表達內心感 受。環3-1-1 能經由親近生物而懂得愛護與 尊重生命，並瞭解生態保育的 重要性

運用學校的有機農園，落實食農教育，在彈性課程中，發展食農教育課程，讓孩子種植蔬菜，透過親自參與完整的農事生產、處理、烹調，發展出簡單的耕食能力，進而培養學習者了解食物來源、增進食物選擇能力、並養成健康飲食習慣，進而認同某些友善環境的食農概念；最後學會思考如何解決食農問題。

本教案針對國小一年級的學生設計教學與活動課程，分為 4 節課，共計 7 個活動。在課堂活動中，教師運用繪本教學，讓學生了解人類和魚的關係，再由影片中得知食魚的益處;接著結合社區漁業專家資源，了解當前漁業概況;然後經由小組討論海洋環境與人類自身健康的關係，並透過環境減塑和減少一次性物品的宣導，讓學生反思並珍視我們的海洋資源;最後，以遊戲及藝術創作方式，強化學生對魚和海洋的認識。本課程兼顧知識、情意和技能，以學生的用餐經驗為出發點，運用社區資源擴展學生的視野，深化食魚教育，成為學生生活中不可或缺的一部分。

本教案藉由簡單的夾和撈魚漿條，體會到不同的捕魚方式可能過漁，造成海洋生態枯竭，引導學生學習「在海鮮上餐桌前，先思考漁產產地、來源及珍惜海洋資源」的意義，進而帶入從餐桌上開始的「慢魚運動」。接著以臺灣海鮮選擇指南，引導學生建構選擇在地當季的綠燈魚種，再使用《育教魚樂》桌遊讓學生熟識臺灣的紅綠黃燈魚種，最後鼓勵學生設計符合綠燈的創意魚料理，將「慢慢吃魚」的理念融入生活應用。

本課程規劃帶領本校學生，認識屏東縣林邊、佳冬地區的在地鹹水魚塭養殖，並針對養殖漁業的現況提出解決建議。為使學生能更加清楚林邊在地養殖漁業的運作現況，教師將與在地青年組成的「大小港邊熱帶漁林」及林邊鄉的「力佳綠能生技有限公司」合作，帶領學生親臨魚塭現場進行教學活動（如：垂釣午仔魚）。接著，我們將漁場與餐桌連結，學生親手將垂釣回來的午仔魚製作成一夜干，並烹調出美味的一夜干料理。最後，由教師引領學生進行午仔魚美味寫作與鮮味畫作，挑選意境相符的作品，讓孩子認識在地漁業特產，守護家鄉。

本課程以探索「人、環境、家鄉產業」的體驗式學習，奠基於地方產業－在地魚塭「龍虎石斑魚」的養殖產業，讓孩子在魚你相遇的系列課程，傳遞「知魚、親魚、愛魚」的理念，為孩子搭起在地產業與生活的橋樑。教室內知識的建構，延伸至教室外的學習場域，直接到魚塭進行實地踏查及五感體驗，一層又一層搭建學習的脈絡，進而養成孩子具有食魚、識魚的觀念。

「回嘉吃魚」教案以家鄉味為主軸，從家鄉的漁產業與飲食文化出發，進而體認海洋生態危機，維護海洋永續發展。首先邀請嘉義魚市場的推廣員介紹魚市營運方式及消保綠色行銷，為消費者食安問題把關，並了解漁獲作業流程，讓學生知道他們所吃的魚是如何從海洋到餐桌上。接著介紹嘉義最有名的魚料理—砂鍋魚頭及草魚粥，讓學生知道這兩種魚料理是使用哪種國產魚及了解其生態系統。在體驗在地食魚文化方面，請學生分組討論找尋想推薦的魚料理餐廳，上臺為大家介紹自己的「嘉」香味並繪製成明信片，書寫後寄給外地親友，邀請他們回「嘉」品嘗魚料理家鄉味。

本課程以臺灣鯛為課程主體，結合在地農漁業者，設計涵蓋校本、藝術、國語的系列活動。麥寮位處海隅，是俗稱「風頭水尾」之地，環境可謂十分艱困。而臺灣鯛易於養殖，環境抵抗力及生存力皆強，非常適合麥寮養殖。而漁民也透過不斷精進養殖技術，讓臺灣鯛擺脫廉價、用藥、味道差等汙名，走向兼具環保及高經濟價值之路。課程命名為《麥造~大膽「鯛」民!》取臺語嘜走（maiʟ-tsau）的諧音，「鯛民」則是對養殖臺灣鯛的漁民的可愛稱呼。希望學生透過系列課程了解家鄉麥寮在地漁業及臺灣鯛的知識，並能體認永續經營、生態友善的生產模式及責任精神，將這些知識、情意、技能實踐於生活中。

本課程希望能讓孩子習得以下重點：1. 認識生活中餐桌上常見的魚類，並能辨識是否為建議食用魚類。2. 能藉由文本、網路資訊，討論不同魚種的特性、營養價值、分布地 區、如何得到這些漁獲（捕撈、養殖）等，並能分辨是否對環境產生不 良影響。3. 經由影片和新聞，了解目前海洋及漁業的困境，藉由討論得出良善永 續的捕撈及食用方式。4. 最後藉由孩子自行設計的午餐食譜，以及上課前後孩子所選擇的食物 種類與烹飪方式比較，觀察評量孩子的上課成效以及上課所得。

「機智食魚生活」由4個主題課程組成：第一節課「海洋危機的迫降」，以桌遊讓學生反思人類活動對海洋環境的影響。第二節課「挑選海鮮，為何那樣？」，學生透過二選一的活動，了解挑選魚類食用的原則，以及為何應該依據這些原則挑選海鮮。第三節課「洞察『鮮』機」，在Kahoot!題目中提供學生各種海洋生物的生活環境資訊，讓學生透過閱讀資訊、分析資訊，認識各種海鮮是否屬於建議食用。第四節課「我們『魚』料理之間的距離」，以「建議食用」的海鮮食材，設計「安心食用、多多食用」的菜單及菜名，將正確的海鮮食用觀念落實到生活中。

1. 路邊隨處可見的野草也能填飽肚子，在災害發生時，大 家都盡可能往高處逃跑，山上分布著許多植物，最常見 的山蘇就是其一。2. 山蘇是一種蕨類，又名鳥巢蕨，外表粗獷、吃起來口味 豪邁，為原住民風味餐常見菜色3. 鳥巢蕨是有效的空氣清新器，比其他植物釋放氧氣更多 一些，不能吸菸味，但可以吸收煙中的尼古丁等有害氣 體，對空氣有一定的凈化作用。4. 四季常青，葉片密集，碧綠光亮，株型似鳥巢，而且耐 陰能力強，是一種良好的室內觀葉植物。風水學上屬於 「吉利之物」，可寓意吉祥如意、聚財納福。

全球海洋資源面臨過度捕撈、棲地破壞、環境汙染等危機，若人們 不改變飲食習慣與捕獲方式，終將自食惡果。此外，剝奪漁工權益的新 聞頻傳，讓鮮美的海鮮也被冠上殘忍的血汗之名。台灣四面環海，更是 世界的漁業大國，這些議題都與我們切身相關，除了政府應該積極進行 管理外，消費者的行動更可是能影響生產者，進而扭轉未來的關鍵力 量。 本課程帶領學生藉由在地重要漁產品－鎖管，建構學生對在地特色 漁產、漁業與相關飲食文化的認識，以及環境保護與復育的相關議題。 此外，課程更帶領學生覺察個人飲食選擇及漁撈方式對海鮮永續的影 響，並透過文學創作與戲劇體驗，喚起關心漁業與海洋永續的相關議題 及愛海的心，進而願意透過倡議行動影響更多的人。

城市，就像有機生命體，會依據地貌、歷史與居民的習性不斷變化，成就出各自的面貌。中崙高中所在的松山區，位於舊台北城的東隅，早期因為糧食穩定、工商業興起，因此從錫口吸引人潮從鄉村進入，而繁盛一時，但隨著信義計畫區的出現，松山機場的不敷使用，貌似又陷入了困境。大城小事的出發點便是希望用多元角度探索城市，而最能體現城市特色的往往都是大眾以為是小事、卻是不可或缺的要事，從飲食文化、文學、建築、故事與地理環境去剖析城市的點滴風貌，並交流分享來自不同學校的論點，培養更具國際觀的世界公民，今年我們更希望能聚焦松山信義區，期能以中崙高中校本課程的願景－以「科技」、「人文」、「創新」為核心精神發想，也激盪其他夥伴學校的學生能以科學研究的觀點探索自己的社區。近年政府積極推行線上教學，大城小事課程也於四年前開始嘗試在開設臺北酷課雲線上直播課程，線上課程要比一般實體課程更需要在設計上注意互動性和吸引力，所以我們以人人都會感興趣卻又不可或缺的飲食文化出發，並融入聯合國永續 發展的目標和 108 課綱的精神，以互動評量、專家入班、小組走察等方式，有別於一般的線上教學只能坐在螢幕前，同學們每個人都有機會像 Youtuber，也能增進雲 端共編等資訊科技運用的能力。目前大城小事的選修同學涵蓋北市六校(中崙高中、西松高中、和平高中、南湖高中、萬芳高中、大安高工)及嘉義竹崎高中、永慶高中的學生，希望也能在課程實施中達到交流與資源共享，如邀請社區大學老師、聯合國會議青年論壇代表入班或是與新加坡學生連線等難得的體驗。

本教案以國語課本第四課「辦桌」出發，介紹「體現人情味的辦桌文化」之「惜食感恩」為主要概念，學習內容為理解與體驗台灣特色飲食--辦桌文化；輔以「灃食教材」、「繪本導讀」及「參與成長宴」體驗活動，進行食育文化體現的課程。