料理加工
買好鯖魚了,我可以做哪些好吃的料理呢?
原味DIY
吃魚要注意魚刺,到底魚刺都長在哪裡呢?看完以下影片,你將會知道鯖魚刺的位置,可以幫助你吃魚,甚至可以處理一整隻鮮魚。和家人一起學習怎麼吃鯖魚吧!
延伸影片
市售鯖魚片怎麼來的?(可從10:20開始看)
料理食譜
烤晴魚
●材料:花腹鯖 1條(10兩)
●醃料:薑 4片、醬油 3湯匙、糖 1湯匙
●烹調步驟:
1. 魚洗淨,去頭尾內臟中骨,剝下魚肉,以醃料醃製20分鐘。
2. 將魚放入450℉ (約等於232.2℃) 烤箱烤約20分鐘至熟,取出後可擠檸檬汁數滴食用。
(食譜與照片來源:漁業署)
更多食譜
加工應用 [註01]
資料來源
註01:本平臺編輯部整理。